Skilsmisserådgivning og hjælp til skilsmisse
Få hjælp til skilsmisse og forældresamarbejde i Charlottenlund eller online
Står I midt i en skilsmisse, overvejer I at gå fra hinanden, eller oplever I udfordringer efter skilsmissen?
En skilsmisse er en af livets største omvæltninger. Uanset om beslutningen er fælles, eller den ene part har taget initiativet, følger der ofte mange følelser, spørgsmål og bekymringer med.
Hvordan fortæller vi børnene det?
Hvordan undgår vi konflikter?
Hvordan får vi et godt samarbejde som forældre?
Hvordan kommer vi bedst muligt videre?
Jeg tilbyder skilsmisserådgivning til par og familier, der ønsker hjælp til at komme trygt og respektfuldt gennem skilsmissen – med størst muligt fokus på både børnenes trivsel og jeres fremtidige samarbejde.
Kender I nogle af disse udfordringer?
Mange forældre oplever, at skilsmissen fører til:
✓ Konflikter om børnene og samværsordninger
✓ Uenigheder om kommunikation og samarbejde
✓ Sorg, vrede eller følelsen af at være blevet svigtet
✓ Skyldfølelse over for børnene
✓ Bekymringer om børnenes trivsel
✓ Vanskeligheder ved at finde en ny hverdag
✓ Gentagne konflikter med eks-partneren
✓ Usikkerhed om fremtiden
Når følelserne fylder meget, kan det være svært at finde løsninger alene. Her kan rådgivning skabe overblik, ro og hjælpe jer med at finde en vej frem.
Børn i skilsmisse
Når forældre bliver skilt, ændrer børnenes hverdag sig markant.
Mange børn oplever sorg, usikkerhed og bekymringer, som de ikke altid sætter ord på. De kan føle sig splittede mellem deres forældre og forsøge at beskytte jer ved at skjule deres egne følelser.
Børn har ikke brug for perfekte forældre.
De har brug for voksne, der kan samarbejde, skabe tryghed og hjælpe dem gennem forandringerne.
Derfor er det vigtigt, at skilsmissen ikke kun handler om det, der sker mellem de voksne, men også om hvordan børnene oplever situationen.
Konflikter om børnene efter skilsmisse
Når en familie går fra hinanden, skal der træffes mange beslutninger.
Hvordan skal hverdagen se ud?
Hvordan fordeles tiden med børnene?
Hvordan kommunikerer vi fremover?
Når følelserne er stærke, kan det være svært at se situationen klart, og mange forældre ender i konflikter, som ingen egentlig ønsker.
I rådgivningen hjælper jeg jer med at skabe et mere konstruktivt samarbejde og finde løsninger, der tager hensyn til både børnene og jer som forældre.
Et godt forældresamarbejde efter skilsmissen
Selvom parforholdet slutter, fortsætter forældreskabet.
For mange er det netop overgangen fra kærester til samarbejdende forældre, der er den største udfordring.
I skilsmisserådgivningen arbejder vi blandt andet med:
- Kommunikation efter skilsmissen
- Samarbejde om børnene
- Håndtering af konflikter
- Børnenes trivsel
- Grænser og forventninger
- Skabelsen af en ny hverdag
Målet er ikke nødvendigvis enighed om alt, men et samarbejde, der fungerer godt nok til, at både børn og voksne kan trives.
Hvem kan have glæde af skilsmisserådgivning?
Skilsmisserådgivning kan være relevant, hvis I:
- Overvejer skilsmisse
- Er blevet enige om at gå fra hinanden
- Står midt i skilsmissen
- Har været skilt i en periode og oplever konflikter
- Ønsker hjælp til samarbejdet om børnene
I er velkomne sammen eller hver for sig.
Selv hvis kun den ene af jer ønsker hjælp, kan rådgivningen skabe positive forandringer for både dig selv, børnene og samarbejdet med din tidligere partner.
Skilsmisserådgivning i Charlottenlund og online
Jeg tilbyder skilsmisserådgivning og familierådgivning i Charlottenlund nær Gentofte, Hellerup og København samt online i hele Danmark.
Samtalerne tager udgangspunkt i jeres konkrete situation og hjælper jer med at skabe mere ro, bedre samarbejde og større tryghed for børnene.
Book en tid
Jo tidligere I får hjælp, desto lettere er det ofte at forebygge fastlåste konflikter og skabe et godt fundament for fremtiden.
Book en tid i Charlottenlund eller online og få hjælp til at komme bedst muligt gennem skilsmissen – for både jeres egen og børnenes skyld.
FAQ om skilsmisse
Skal vi søge hjælp før eller efter skilsmissen?
Begge dele kan være relevant. Mange oplever, at rådgivning før skilsmissen hjælper med at skabe mere ro og bedre beslutninger, mens andre søger hjælp efter skilsmissen for at styrke samarbejdet om børnene.
Hvordan hjælper man børn gennem en skilsmisse?
Det vigtigste er, at børnene oplever tryghed, ærlighed og samarbejde mellem deres forældre. Børn har ikke brug for perfekte forældre – de har brug for voksne, der kan samarbejde og skabe stabilitet.
Kan vi komme sammen til skilsmisserådgivning?
Ja. Mange forældre deltager sammen i rådgivningen for at få hjælp til kommunikationen, samarbejdet og de beslutninger, der skal træffes omkring børnene.
Hvad gør vi, hvis vi er uenige om børnene?
Uenighed er almindeligt under og efter en skilsmisse. I rådgivningen arbejder vi med at skabe bedre kommunikation og finde løsninger, der tager hensyn til både børnene og jer som forældre.
Kan man få et godt forældresamarbejde efter skilsmissen?
Ja. Selvom skilsmissen kan være svær, lykkes mange med at skabe et respektfuldt og velfungerende samarbejde omkring børnene. Det kræver ofte tid, tydelig kommunikation og nogle gange professionel støtte.