Individuel terapi
Terapi - når du vil gøre noget godt for dig selv
Er du kørt træt, faldet ned i et hul, fyldt op af tvivl eller løbet ind i noget, der gør, at du ikke er den bedste version af dig selv lige nu? Kunne du tænke dig at vende det, og få mere overskud og stå stærkere i dit liv? Stå ved dig selv, dine behov, dine ønsker og dine drømme?
Det kan nemlig sagtens lade sig gøre, og jeg vil meget gerne hjælpe dig.
Er du klar til at gøre noget godt for dig selv?
Problematikker
Problemer i livet kan vi ikke undgå. De fleste problemer kan vi klare selv. Men nogen problemer er - eller bliver - så store, at det kan være nødvendigt at få hjælp til dem.
Problematikkerne, jeg ser hos mine klienter i min klinik er meget forskellige, men nedenfor kan du se, hvad der typisk dukker op
- Parforholdsproblemer
- Problemer i en familiær relation - fx mor, far, søster eller datter
- Problemer med en ven eller veninde
- Problemer på arbejdet
- Manglende overskud
- Utroskab
- Tvivl om skilsmisse kan være en løsning
- Svært at være forælder
- Tvivl om, man er det rigtige sted og laver det rigtige
Så du kan få mere energi og overskud i din hverdag.
Dine problemer kan være mindre eller større.
Det kan være en utilfredshed med dig selv i en given situation, problemer på arbejdet, i vennekredsen, men veninderne, i parforholdet, med de mindre børn eller med teenageren.
Det kan også være en skilsmisse, der er svær at komme videre fra eller samarbejdet med din eks, der ikke fungerer.
Måske lever du i en sammenbragt familie, og har fundet ud af, at det ikke er helt så nemt, som du havde forestillet dig. Måske er utroskab kommet imellem dig og din partner.
Årsagerne til, at du har brug for hjælp til at komme videre, kan være mange. Og det er bedre at få hjælp inden problemerne vokser sig endnu større.
Jeg tilbyder individuel terapi, parterapi og familierådgivning i Charlottenlund i Gentofte Kommune i Nordsjælland samt online.
Om at gå i terapi
De fleste oplever det at gå i terapi, som en god og givende proces, som også kan være hård.
Et terapiforløb er meget individuelt og varierer meget i forhold til, hvad du har brug for.
Typisk vil et forløb strække sig over 5-7 gange.
Jeg er uddannet EFT-terapeut fra EFT-Instituttet, og når du går i terapi hos mig tager jeg udgangspunkt i dig, i dit liv, dine følelser og det, der fylder hos dig - lige nu.
Hos mig kan du få hjælp, her er der ingen fordomme og vores samtaler er 100% fortrolige og jeg har selvfølgelig tavshedspligt.
Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål, har brug for mere information, er i tvivl om jeg kan hjælpe dig eller vil have en afklarende telefonsamtale.
Du kan ringe eller sende en sms til mig på tlf. +45 26 14 80 45 eller sende en mail.
Du har også mulighed for at bestille en tid til en gratis samtale eller bestille en tid til terapi.