Få hjælp til parforholdet med parterapi

Parforholdet skal plejes. Ellers går det i stykker. Nøjagtigt ligesom alt andet i livet. I perioder kan parterapi være en rigtig god hjælp.

Jeg tænker, at du læser med her fordi, der er noget i dit parforhold, som ikke er helt, som det skal være. Eller i hvert fald, som du ikke synes, det skal være. Eller måske er du i tvivl om det skal være sådan?

I har begge et ansvar for at pleje forholdet.
Prøv at stil dig selv disse to spørgsmål:

• Hvad byder jeg selv ind med i vores parforhold?
• Hvad synes jeg, min partner byder ind med i vores forhold?

Du får sikkert øje på ting, som du ikke havde tænkt over.

Stiller du din partner de samme to spørgsmål, får du helt sikkert to andre svar.

Parterapi

Parterapi er desværre ofte noget, folk forbinder med en slags falliterklæring. En skam over ikke selv at kunne finde ud af det. Nogen tænker sågar, at hvis de ikke selv kan løse det, kan det være lige meget. Så er det nok ikke meningen, at forholdet skal være. De er derfor overbeviste om, at det at gå i terapi heller ikke gavner.

Det er jeg selvfølgelig ikke enig i. I parterapien vil en samtale mellem jer altid være anderledes end, når den foregår derhjemme. Hjemme kan I rejse jer op og gå og smække med døren. Det sker ikke her. Det er et trygt rum, hvor I kan sige de ting, I har på hjertet, og samtidig blive grebet af mig. Der er både tid til refleksion og fordybelse. Jeg tager ikke parti og tager ikke stilling til, om det I har gjort er rigtigt eller forkert. Jeg dømmer ikke, og er der for at hjælpe jer begge med at finde en vej.

Jeg hjælper par med at komme tilbage på sporet og finde ind til hinanden igen. Det er nemlig slet ikke umuligt. Selvom I føler, I er kommet rigtig langt fra hinanden, er det muligt at finde tilbage igen. Det kræver tid - men det kan lade sig gøre. Og alt andet lige, tænker jeg, at det er bedre at bruge tid på at få et dejligt parforhold igen end at ende med Et parforhold, hvor I ser hinanden, lytter til hinanden og har lyst til at bruge tid sammen igen.

Det er umuligt at undgå perioder, hvor tiden - eller lysten - ikke gør det muligt at pleje parforholdet. Er det for en kortere periode går det, som regel helt fint. Bliver perioden for lang, bliver parforholdet svært. Man glider fra hinanden, nærværet og intimiteten ryger, og langsomt begynder man at leve, hver sit liv. Interessen for din partner daler og samtalerne bliver kortere. Måske oplever I flere diskussioner og skænderier. Måske er I holdt op med at lytte til hinanden, og jeres kommunikation er efterhånden mere kritik og bebrejdelser af hinanden end egentlige samtaler.

Skal det fortsætte sådan? Det behøver det ikke. I kan sagtens gøre noget ved det, og komme tilbage på sporet og få et godt forhold igen. Nogen gange kan I selv løse det, men hvis I er kommet meget langt fra hinanden skal der hjælp til. Det skal der fordi I tit vil komme ind på emner, der er sårbare for en af jer. I kommer til at gå ned af de samme stier, som I har været på før, I ved nærmest, hvad den anden vil sige og I orker ikke at tage diskussionen endnu engang.

Parterapien

I parterapien er det anderledes.
Her er jeg der til at hjælpe jer med, ikke at ende i en konflikt. Jeg støtter jer, spørger ind, hjælper med at gøre jer nysgerrige på jer selv og hinanden. Se tingene fra en anden vinkel. Folde jeres parforhold ud i stedet for at lukke det ned.
Jeg er ikke på nogens side, og er der for at hjælpe jer og jeres parforhold.

Alle mennesker er forskellige og alle parforhold er forskellige. Det er derfor også forskelligt, hvor langt tid et forløb varer.

Lad mig hjælpe jer med at få et godt og trygt parforhold igen

I et forløb hos mig vil I lære at

✓ blive bedre til at lytte til jer selv
✓ blive bedre til at give udtryk for, hvad I har lyst til og brug for
✓ blive bedre til at lytte til hinanden
✓ blive bedre til at sige til og fra på en ordentlig måde

Det betyder, at I

✓ får mere overskud og energi i jeres hverdag
✓ bliver en bedre version af jer selv
✓ bliver gladere i al almindelighed
✓ bliver en bedre partner
✓ bliver en bedre forælder

vil I have hjælp til jeres parforhold?

Bestil en tid eller bestil en tid til en gratis afklarende telefonsamtale, så vi kan tale om, hvad jeg kan tilbyde jer, og I kan finde ud af, om jeg er den rette til at hjælpe jer.
I er også velkomne til at kontakte mig på tlf. +45 26 14 80 45 eller på mail.

👉 Jeg tilbyder endvidere et Parforholdsforløb, som strækker sig over 5 gange. Det kan du læse mere om her.