familierådgivning og Parterapi i gentofte
Parterapi i Gentofte
Med parterapi i Gentofte hjælper jeg jer med problemer i parforholdet og/eller familien.
Jeg er parterapeut i Gentofte Kommune, der ligger i Nordsjælland. Min klinik ligger på Jægersborg Allé i Charlottenlund.
I har mulighed for at få en hurtig, hvis I har brug for det (jeg tilbyder aften- og weekendtider samt online terapi).
Problemer i parforholdet
I dag finders der mange forskellige familie-konstellationer. Der findes blandt andet kernefamilien, den sammenbragte familie, regnbuefamilien og skilsmissefamilien.
Alle familier har det til fælles, at det ikke kan undgås, at der opstår uoverensstemmelser og problemer. Problemerne varierer selvfølgelig fra familie til familie. Typisk kommer, de par, jeg ser i min klinik for at få hjælp til:
Problemer i parforholdet
Kommunikationsproblemer i parforholdet eller i familien
Jalousi i parforholdet eller i familien
Samarbejdet med ekskonen/eksmanden
Børneopdragelsen
Parterapi i Gentofte
Det er meget forskelligt, hvem og hvor mange i familien, der har brug for, eller ønsker, at gå i terapi.
Derfor kan I vælge mellem parterapi, familierådgivning og individuel terapi - eller en kombination.
Du er selvfølgelig altid velkommen til at kontakte mig på tlf. +45 26 14 80 45 eller på mail, hvis du har spørgsmål.
DRØMMER DU OM
→ ET MERE HARMONISK PARFORHOLD
HVOR DU KAN VÆRE 100% DIG SELV OG SLIPPE FOR URO, IRRITATION OG ONDT I MAVEN?
→ AT DIN FAMILIE LYKKES
SÅ DU KAN LEVE DIT BEDSTE LIV?
→ FÆRRE KONFLIKTER MED DINE BØRN OG TEENAGERE
SÅ DU FÅR ET NEMMERE OG BEDRE FORHOLD TIL DEM?
→ AT LÆRE AT SIGE TIL OG FRA OG SÆTTE GRÆNSER
SÅ DU FÅR MERE OVERSKUD OG ENERGI I DIN HVERDAG?
→ AT DIN SKILSMISSE FORLØBER UDEN FOR MANGE KONFLIKTER
SÅ DU SLIPPER FOR ONDT I MAVEN?
Parterapeut i Gentofte
Jeg er psykoterapeut MPF, er gift med Robert, mor til 3 børn og bonusmor til 2. Bor i vores sammenbragte familie (siden 2011), er selv skilsmissebarn.
Jeg har en passion for relationer, par og familier. Alle slags familier - både kernefamilien, den sammenbragte familie og skilsmissefamilien.
Jeg hjælper par og familier med at lykkes.
Med min store viden og mine mange erfaringer, lærer jeg dig og jer, hvordan I får jeres familie til at lykkes. Jeg hjælper jer med at skabe et liv og en hverdag, hvor I vil opleve mere overskud og energi til jer selv.
Med parterapi og familierådgivning kan jeres parforhold og jeres familie også lykkes.
FÅ EN GRATIS AFKLARENDE SAMTALE
Jeg tilbyder altid en gratis afklarende telefonsamtale på ca. 20 min.
Det gør jeg for, at I kan finde ud af, om jeg er den rette til at hjælpe jer og jeres familie.
TIdligere klienter siger
Jeg er rigtig glad for de skub, du fik sat i mig,i den rigtige retning.
Jeg er sikker på, at voressamtaler har været med til at ændre på mine valg. Tak!
- Klient 45 år, gift, mor til 3
Efter at have gået hos dig fik vi øje på ting i vores sammenbragte familie, som vi ikke havde tænkt på. Vi fandt ud af, at vi var gået alt for hurtigt frem, og vi øver os i at sætte tempoet ned. Vi vil lykkes.
- Par i sammenbragt familie med 4 børn.
Kernefamilien
De fleste kernefamilier starter med at to mennesker mødes og forelsker sig. Af kærlighed laver man en familie. Måske med 1 barn, måske med 2 eller 3 børn - måske med flere.
De færreste kan forestille sig, hvor hårdt det egentlig er at blive forældre. Afbrudt og manglende nattesøvn, ingen kærestetid, ingen voksentid, ingen tid til at gøre noget for sig selv. Praktik og logistik tager over - og sådan er det for de fleste familier i de første år.
Først når man har prøvet det, ved man, at det bliver lettere igen, når børnene bliver større. Det hele kan virke så uoverskueligt, og tanken om, at man aldrig får tid til sig selv og sine egne drømme kan virke uudholdelig. Samtidig med, at man elsker sine børn over alt på jorden.
En måde at få tid til både børn og sig selv er ved gå fra hinanden. Så kan man være forælder den ene uge og single den anden uge.
Men er det virkelig det, du drømmer om?
Er familien ikke værd at kæmpe for?
Det synes jeg absolut, den er.
Hvis du også synes, at din familie er værd at kæmpe for, men synes, det er svært at finde ud af hvordan, vil jeg meget gerne hjælpe dig og din familie med at lykkes.
Skilsmissefamilien
Et sted mellem 35 og 50 % ægteskaber ender med skilsmisse. Det betyder, at rigtig mange børn kun ser begge deres forældre halvdelen af deres barndom. Det betyder selvfølgelig også, at forældrene kun ser deres børn halvdelen af tiden.
Begge dele er trist. Blandt andet derfor er det ekstra vigtigt, at I som forældre, formår at gå fra hinanden på en måde, der skader børnene mindst muligt. Det vil sige, at I behandler hinanden med respekt og ikke taler dårligt om den anden i børnenes påhør.
En skilsmisse er sjældent nem. Man prøver at tage sig af sig selv og sin sorg samtidig med, at der er en masse praktik, der skal løses. Hvem skal flytte? Hvor skal børnene bo? Hvilken deleordning er god? Og hvad med børnefødselsdagene, ferierne og julen?
Det ses desværre alt for ofte, at børnene kommer i klemme i skilsmissen, og at de voksne simpelthen ikke ser det. Fordi de, forståeligt nok, er optaget af så mange ting på en gang.
Vil du komme godt igennem din skilsmisse?
Kunne du tænke dig, at kommunikationen med din eksmand/ekskone bliver god?
Vil du have hjælp til at få det til at fungere?
Jeg hjælper skilsmissefamilier med at lykkes, og jeg kan selvfølgelig også hjælpe jeres.
Den sammenbragte familie
Kun 1 ud af 4 sammenbragte familier lykkes. I modsætning til kernefamilien, som bygger på forældrenes kærlighed, bygger den sammenbragte familie på tab. Tab af kernefamilien.
Derfor skal der sættes lidt ekstra ind, når en sammenbragt familie skal lykkes. Jeres kan sagtens lykkes, hvis I griber det rigtigt an. Det ses desværre rigtig ofte, at de voksne har alt for travlt med at få den nye familie stablet på benene.
Man er forelsket, og drømmen om at være én stor lykkelig familie, overskygger virkeligheden, og de voksne glemmer at få børnene med i farten. Og så kan det hurtigt gå galt. Derfor plejer jeg at sige, at man skal sætte tempoet ned. I skal nok nå det hele. Og vil I i mål med den sammenbragte familie, er det vigtigt, at I får alle i familien med.
Jeg lever selv i en sammenbragt familie og ved, hvor svært det kan være.
Synes du også, at det er svært at leve i en sammenbragt familie?
Kunne du tænke dig at få hjælp til at få den til at lykkes?
Jeg hjælper sammenbragte familier med at lykkes, og jeg kan selvfølgelig også hjælpe jeres.
KONTAKT
Du er altid velkommen til at kontakte mig på
tlf. +45 26 14 80 45 eller på cathrine@cathrineloenborg.dk
Jeg vender hurtigt tilbage - som regel samme dag.
Du kan også skrive en besked til mig her.
PARTERAPI OG INDIVIDUEL TERAPI FORLØB
Alle forløb er forskellige. Fordi vi mennesker er forskellige. At gå i terapi er en proces.
Et forløb varer i gennemsnit et sted mellem 5 og 8 gange.
Jeg er parterapeut i Gentofte, Charlottenlund, som ligger i Nordsjælland.
I har også mulighed for at vælge online terapi.
Læs mere om forløb, hvad jeg tilbyder og priser her.